Ingrediënten
2 handenvol bevroren witte of zwarte moerbeien
3 eetlepels probiotische yoghurt
een half glas magere lactosevrije melk
zoveel ijsblokjes als je wilt
Bereiding
Haal alle ingrediënten door een blender of shaker en consumeer zonder lang te wachten.
Geniet smakelijk!
0 Reacties